Cada año el segundo jueves del mes de marzo se conmemora el
Dia Mundial del Riñón, desde el 2006 como una iniciativa de la Sociedad
Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones del
Riñón.
El objetivo principal de esta conmemoración es promover la
salud de los Riñones, para que a través de la prevención disminuya la
incidencia de las enfermedades renales, un órgano vital para nuestro organismo.
Como función principal el riñón es responsable de eliminar los desechos o toxinas
de nuestro cuerpo, ayuda a controlar la presión arterial, contribuye con la
salud de los huesos, produce sustancias
como las hormonas que son sustancias indispensables para las funciones del
cuerpo.
El lema elegido para este año es “Salud Renal para Todos” se
estima que una cifra significativa de personas con enfermedades renales no
tienen acceso a los tratamientos, los mismos resultan bastante costosos por lo
que la OPS/OMS y la Asociación Latinoamericana de Nefrología e Hipertensión,
aliadas implementaran estrategias para lograr disminuir esta brecha y
garantizar la vida de los afectados.
Se promueve además entre otras acciones estilos de vida
saludable y como disminuir el riesgo de
enfermar, además de sensibilizar a la población para la donación del órgano para los trasplantes
renales. Es importante resaltar que una persona puede vivir perfectamente con
un solo riñón, siempre que mantenga un estilo de vida adecuado.
La mayoría de las enfermedades renales no dan señales o
signos hasta que está avanzada la
enfermedad. Los síntomas principales son sangre en la orina llamada hematuria,
inflamación o edema o hinchazón en la cara, las piernas y los pies, presión
arterial elevada, dificultad para respirar.
La población que tiene mayor riesgo de sufrir enfermedades
renales son aquellas personas que sufren de Diabetes, Hipertensión Arterial,
Obesos y los que tienen antecedentes familiares.
En nuestro país los afiliados a la seguridad social tienen
cobertura para toda las modalidades de tratamiento para este grupo de
enfermedad, lo más difícil es cuando la falla renal amerita un trasplante por la poca disponibilidad de este órgano en un país donde
no existe la cultura de donar órganos a pesar de que existe una ley que
promueve la donación.
Las recomendaciones para tener salud renal son: Hacer
ejercicio, la actividad física favorece la salud, mantener controlado la glicemia
en sangre, la presión arterial y peso adecuado; comer sano, con poca sal, beber
agua, no fumar y no automedicarse.
Para conmemorar este día se realizan múltiples actividades en
todo el mundo pero este año la campaña principal va dirigido a tomar un vaso de agua, en apoyo a la conmemoración, campaña por las
diferentes redes sociales, se creó una aplicación para subir fotos, también
caminatas, charlas etc.
A mantener nuestros riñones sanos, para que no nos rompa el
corazón.
Por:Dra. Carmen Adames
